Reteta de slabit irina
Atunci, copilul era mic si eu eram mare.
DIETA Irina Reisler cu care a SLABIT de la 100 la 50 de kilograme. Retete si meniu dieta disociata.
Acum, copilul e mare si eu sint mica. Ea a crescut natural. Eu m-am micsorat cu efort. M-a amuzat ideea de a pune alaturi cele 2 poze, gindindu-ma ca, acum, avem aproape aceiasi greutate. Va voi povesti, pe rand, despre fiecare.
Este un regim proteic destul de sever si foarte strict. Tocmai din acest motiv, specialistii interzic sa-l tii de mai multe ori, in decursul aceluiasi an.
Inainte de a tine acest regim, sint obligatorii analizele de singe si o discutie cu un specialist. Daca e tinut doua, de la 7 in sus, in functie de metabolism.
Acesta este regimul care m-a ajutat sa scap de primele 5 kilograme. Nu abuza de regim!
- Google Plus Irina Reisler și-a lansat cu succes cartea "De la la 50 de kilograme: Vreau, pot, fac, pentru că merit!
- In cazul femeilor insarcinate sau care alapteaza sau in cazul persoanelor care sufera de boli cronice, regimul se tine DOAR cu acordul medicului specialist.
- DIETA Irina Reisler cu care a SLABIT de la la 50 de kilograme. Retete si meniu dieta disociata.
El se tine doar atit cit este necesar. Cafeaua, sarea, indulcitorii naturali si uleiul sint alimente permise zilnic.
Retete si meniu dieta disociata.
INTERZIS: Sint interzise bauturile carbo-gazoase si alcoolice, piinea, fainoasele, foietajele, alimentele rafinate, dulciurile rafinate, zaharul rafinat, alimentele grase si cele cu continut caloric mare, reteta de slabit irina de orice fel.
In zilele de proteine animale, nu se consuma ceaiuri, condimente, apa cu lamiie. Infometarea este interzisa.
- DIETA DISOCIATA M-A AJUTAT SA SLABESC 44 KG - Irina Reisler
- Rushup slimming essence
Disocierea celor 2 grupe alimentare este obligatorie. Apa bauta dimineata, pe stomacul gol, pentru detox. Cele 5 mese zilnice 3 principale si 2 gustari sint obligatorii.
EXCLUSIV AVANTAJE Cum a slăbit Irina Reisler. Drumul de la 100 kg la 50 kg
Prepararea corecta a alimentelor la gratar, fierte, in aburi, la cuptor este obligatorie. In cazul femeilor insarcinata si care alapteaza, al bolnavilor cronici, al persoanelor cu antecedente medicale, se reteta de slabit irina tine doar diete recomandate de specialist.
- Irina Reisler: dieta disociată prin care a slăbit 50 de kilograme VIDEO by CSID
- Greutățile ajută la pierderea grăsimilor
Inainte de a incepe un regim, este necesar un set de analize uzuale si o discutie cu medicul de familie, pentru a primi confirmarea ca ai luat cea mai buna decizie.
Dieta nu poate intrerupe nici un tratament medical clasic sau naturist!
Nu este obligatoriu sa se tina regimul de 13 zile, inainte regimului disociat! Aceasta a fost doar alegerea mea.