Slabit 60 kg, „Am slabit 60 de kilograme” - Slab sau Gras

«Am slăbit 60 kg fără nici un efort» | Click

Ce presupune Dieta-Minune: Salut! Mă numesc Anca Bejan, am 37 de ani ș i mă lupt cu kilogramele în plus sau mă zbat pentru ca silueta mea să fie cât mai armonioasă de când mă ș tiu. Dar cum de a ajuns această povestea virală pe internet ș i apoi subiect de carte, dezvălui abia acum Însă am avut și norocul că, pe cât de repede mă îngrășam, de fiecare dată reușeam tot foarte rapid să scap de exces.

«Suntem mai vulnerabili să ne îngrăşăm»

S-a întâmplat de atât de multe ori, încât sunt slabit 60 kg sigură că aceasta este vocația mea deosebită. Dar nu despre micile fluctuații de greutate vreau să vă mărturisesc. Ci slabit 60 kg marea luptă, cea cu obezitatea morbidă.

câtă pierdere în greutate în 80 de zile

Acum pare relativ ușor să exprim asta, dar vă garantez că nu este. În perioada m-am îngrășat 60 de kilograme. Nimic mai simplu!

Articole recomandate din categoria Povesti de succes

Trăim vremuri în care oferta de alimente ne vine în ajutor să facem asta dacă nu îi acordăm atenția necesară. De ce? Pentru că ajunge un singur declic emoțional care să ne facă să pierdem echilibrul și, iată, sunt cazuri când revenirea pe linia de plutire nu este atât de rapidă și de ușoară pe cât ne-am dori.

dieta cu smoothie rezultate

Dieta-Minune: Un stil de via ț ă care presupune să mănânci zi de zi la acelea ș i ore Anca Bejan inainte de a slabi Spre finalul anului am fost diagnosticată cu obezitate. Și de aport! În noaptea de trecere sprela acel Revelion, mi-am propus să fac în sfârșit ceva.

enzo amore pierdere în greutate

Am început chiar de la 1 ianuarie grăsime arderea rpm țin slabit 60 kg dietă hipocalorică și extrem de restrictivă, după ureche. Am slăbit în cinci luni doar șase kilograme.

cum să pierdeți greutatea în timp ce pe metadonă

Mi-am dat seama că acumulez foarte multe frustrări și slabit 60 kg în acest ritm îmi va fi greu să pot întrezări luminița de la capătul tunelului. Așa că am decis să cer un ajutor specializat. Anca Bejan inainte de a slabi În mai, întâlnirea cu un medic nutriționist care mi-a dezvăluit cele mai importante secrete despre modul de funcționare al organismului a fost revelatoare și mi-a schimbat total viața.

«Am slăbit 60 kg fără nici un efort»

Cu un stil de viață care presupune să mănânci zi slabit 60 kg zi la aceleași ore, cu mese din trei în trei ore, astfel încât cina să nu fie mai târziu de Am reușit asta în doar doi ani, adică în jumătate din timpul în care m-am îngrășat. Anca Bejan inainte de a slabi În perioada în care mă îngrășam și mă îngrășasem abia mai scoteam capul în lume de rușinea kilogramelor în plus. Așa sunt eu, așa am simțit slabit 60 kg așa simt și acum!

poți să pierzi în greutate în 40 de zile

Bunul meu simț mi-a dictat întotdeauna — cu toate că de atâtea ori nu am putut păstra greutatea ideală — că o siluetă care nu e armonioasă nu îmi face cinste! Nu se întreba nimeni de ce nu public imagini cu mine, pentru că erau vremuri când nu prea publica nimeni fotografii de arhivă personală.

«Am slăbit 60 kg fără nici un efort» | Click

Aducându-mi aminte asta, mă și îngrozesc cât de repede s-a schimbat conduita utilizatorilor de internet. Sunt surprinsă să văd câte fete cu greutate își expun imaginea pe internet și o fac lăudându-se cu ceea ce se vede de la o poștă a fi un surplus de kilograme. E, cred, de lăudat faptul că nu sunt timorate de aspectul lor fizic, dar este, în aceeași timp, îngrijorător că se încurajează supraponderalitatea și obezitatea, când acestea, lâsănd aspectele estetice deloc neimportante la o parte, reprezintă un real pericol pentru sănătate!

Pentru orice sex și la orice vârstă! Avem un schelet și niște date biologice care ne recomandă o anume greutate.

Cele mai citite articole Timpul.md

Orice este în afara acestor parametri trebuie monitorizat cu mare atenție. Anca Bejan inainte de a slabi Am vrut să spun totul unui singur prieten, dar n-am avut curajul să-i fac mărturisirea fa ț ă în fa ț ă, a ș a că am publicat povestea pe internet, incognito, cu titlul Dieta-Minune Cartea Ancăi Bejan Revenind.

30 de zile de arsuri de grăsime calendar beefit

Cum spuneam, eu nu am avut curaj să mă expun în acea perioadă. Așadar, în afară de familie și de colegii pe care îi vedeam, inevitabil, zilnic la birou nu știa mai nimeni prin ce treceam. După ce am revenit la o greutate normală, când mă întâlneam cu ei, amicii pe care nu-i revăzusem în tot acest răstimp nici nu observau ceva schimbat la mine în afară slabit 60 kg lungimea sau culoarea părului pe care le-am mai schimbat și eu când și când de-a lungul vremii.

Instrumente de sănătate

Dar chiar și așa, trăiam sub presiunea că va veni o zi când va trebui să recunosc experiența aceasta traumatizantă și față de alți oameni. Și iată că am ajuns la dezvoluire: Dieta-Minune a ajuns o poveste publică din cauza și, în același timp, datorită unui prieten.

În mod deosebit o prietenie legată în această perioadă este cea care m-a stimulat să-mi scriu povestea despre lupta cu kilogramele în plus.

Informațiiimportante