Dieta daneza 13 zile vegetariana
Ada anonim 21 ianuarie Buna fetele,Sunt la ziua 10, am slabit 4 kg. Probabil voi mai pierde unul. Insa sunt curioasa ce sa fac dupa Sa o dau pe disociat sau ce imi sugerati?
Ionela anonim 10 mai Va rog sa ma ajutati!!!
Este prima zi de dieta, iar dimineata am mancat un cremwust fiert polonez iar spre seara nu am mai mancat carnea de vita dar am inlocuit-o cu o salata cu zeama de lamaie si sare Are ceva? Oare nu ma mai ajuta la slabit? Am inceput o dieta acum un an si am reusit sa slabesc de la de kg la 75 kg. Nu e de crezut dar am toate dovezile: ma refer la poze si la haine si la chitantele de la farmacie cand ma cantaream.
Acum am inceput iar pt ca m-am ingrasat din nou in ultimele 3 luni. Am inceput de la 94 kg.
Sa vedem cat reusesc sa slabesc. Este pentru a doua oara cind l-am inceput.
Am slabit prima data 5 kg si dupa ce l-am terminat nu am adaugat nici un gramchiar uneori scadeam un kg dar, doi ani nu am avut probleme si am mincat normal.
Rezultat al regimuluinu mai mincam intre mesemica ciuguleala a disparut. Dupa doi aniam slabit intr-o luna 2 kg si dupa aceea am pus 4kg. Deci aveam 2kg in plus fata de perioada de 2 ani in care slabisem cu regimul. Acum dupa 2 ani si puteți pierde în greutate după vârsta de 60 de ani. Nu ai motiv sa-ti fie rau pentru ca nu te tine chiar flamind si schimba doar metabolismul.
Dk in timpul dietei am racit f tare si am luat medicamente de raceala gen teraflu are vreo influenta asupra dietei? La mine se vede in centimetri pe haine, orice tinuta imi vine mult mai bine si nu mai ma strang, ma bucur ca am reusit sa slabesc din februarie si pana acum 9 kgiar aceasta dieta m-ajutat sa slabesc mai repede decat cu exercitii la sala Fetelor este un pic greut datorita tentatiilor dar rezultatele merita si vine vara o sa fim mandre de noi Am 1,68 si 63 kg as vrea sa ajung la 60, o sa merg la sala si o sa mai tin din dieta dar nu asa strict, incercati-o fara ezitareeee.
Va pup Cezar anonim 21 martie Tin a doua oara aceasta dieta. Prima a fost in anul cand am slabit de la Kg.
In doi ani am urcat in greutate 8 kg. Acum am inceput de la 94 kg. Deci dieta este eficienta in conditiile in care este respectata, iar ulterior pentru mentinere se are in vedere aportul caloric al alimentelor consumate. Daca se mentine la nivlul de calorii pe zi aveti posibilitatea de a slabi in continuare. Cred ca o combinatie cu dieta Dukan dupa cele 13 zile ar fi ideala. Am sa incerc sa preiau din dieta consumul zilnic de 3 linguri tarate de ovaz si 1,5 litri apa.
De asemenea cred ca este bine sa avem dieta daneza 13 zile vegetariana zi pe saptamana cu proteine. Daca ne place continuam cu lactate degresateiaurturi simple sau cu fructe, braza de vaci si lapte degresat. Sunt rezultate reale obtinute in timp si aceasta este parerea mea. Mariana anonim Buna.
Dieta daneza: Reguli, riscuri si rezultate
Bafta tuturor si sper sa atingeti kg dorite prin aceasta dieta. Cu alte cuvinte nu e slabire, sunt doar litri de apa pe care corpul tau ii va incorpora imediat ce nu mai consumi produse diuretice. E adevarat ca se si slabeste cu ceaiul, pentru ca elimini toxinele mult mai repede Ca sa avem o idee despre cat de greu se pierde un kg de grasime, gandeste-l in calorii Cu alte cuvinte necesarul unei femei de sa zicem 70 de kg e de de calorii cu miscare putina.
Daca va consuma doar calorii pe zi, va pierde zilnice calorii, deci in 11 zile un kg de grasime. Daca insa persoana e activa si face mult sport si tine si o dieta de cal sa zicem, deficitul caloric zilnic poate ajunge si pana la in minus prin dieta, prin sport. Ca doar asta se poate intampla. Roberta A anonim ce sa fac sa ma mai ingras?
Dieta daneza - slabeste 5 kg in 13 zile
OVIDIU anonim 4 iulie am inceput aceasta dieta dar rezultatele vad ca se lasa asteptate: precizez ca sunt in ziua a 3 tot ce am mancat este comform cu dieta aveam kg si astazi ma-am cantarit si am Eu as vrea 5 kg intr-o saptamana ,stiu ca ma faceti nebuna dar am prietene dieta daneza 13 zile vegetariana slabesc rapid si apoi se mentin. AM 1,65 si am inceput de la 62 de kg am pus 12 kg pe mine din vara nului dieta daneza 13 zile vegetariana pana acum si am ajuns la 55 de kg In primele 3 zile te simti mai obosita,ameteli dar nu mori de foame!!!
Eu cel putin azi la cina am avut g branza de vaci pe langa altele Acum dieta daneza 13 zile vegetariana depinde si de organismul fiecaruia, nu tot slabesc la fel de mult.
Sper sa nu ajung sa le pun la loc. Bafta oricum fetelor! Onescu anonim 17 aprilie Adriana anonimpoti sa imi spui tu de unde ai kumparat duoslim? Am vrut sa kumpar din plafar si am vazut k e mai ieftin dekat la ei, ceea ce nu mi se pare normal Adriana anonim 13 aprilie Dragelor, eu am tinut dieta asta acum 7 luni impreuna cu suplimentul DuoSlim si am slabit in 2 luni 14 kg!
Nu am mai avut probleme cu greutatea, e foarte dieta daneza 13 zile vegetariana dieta, dar si suplimentul.
Dieta Daneza de 13 Zile cu Pui: Slăbeşte Rapid Până la 10kg
Va urez succes si sarbatori fericite! Diana anonim 8 aprilie Salut,fetelor,am revenit sa va comunic despre reusitele mele : acum o luna si ceva in urma va vorbeam despre cele 5 kg care le pierdusem in decurs de 4 saptamani fara sa urmez diete Am incercat tot felul de diete postate si inventate,ma infometam si poate slabeam kg care era in majoritate numai apa din organism eliminata care la fuga le adaugam, nimic nu dadea rezultate,dieta de mai sus este un chin si un soc pentru corpul vostru,nu pierdeti timpul pe asa ceva fiindca nu dieta daneza 13 zile vegetariana.
Dupa ce am mai prins la minte si am realizat ca 69,7 kg 70kg pentru mine aratate de cintar m-au ingrozit. Maria anonim Dieta daneza 13 zile vegetariana, salata verde cu ulei de masline si putina lamie adina anonim 27 ianuarie imi spune si mie cineva care a tinut dieta unde scrie"o salata cu ulei si lamaie"din ce poate fi facuta salata? Dieta daneza 13 zile vegetariana gresit mult ca nu a tinut-o pe toata [mai erau 3 zile,totusi] a trecut 6 luni de cand a tinut aceasta dieta si arata foarte bine si mananca ce vrea.
Oricum,am sa va anunt cand am sa incep sa tin aceasta dieta desi o sa-mi vina extraordinar de greu cu programul care-l am. Anonim anonim 29 iulie Eu sunt la sfarsitul zilei a 5-a.
Am slabit aproape 3 kg,si sunt chiar multumita : In schimb eu nu am baut nici cafeaua,si nu am mancat rosiile si telina. Cateva mici sfatulete Telina parerea mea are si ea secretul ei Banuiesc ca sunteti curiosi cat am dat jos?
DA NU AM MANCAT SPANACUL lori anonim 11 octombrie buna fetelor eu ompreuna cu mama mea am tinut o dieta in luna martie prima dieta cea cu grefe si am slabit 20 in 2 luni jumate amandoua la fel dar am pus in vreo 4 luni 3 kg si acu neam hotarat sa mai tinem o dieta adica pe asta dar nu stiu exact nu inteleg se mananca la ore fixe daca nu mananc spanac si telina are nevoie si eu vreau sa beau ceai ca nu suport mirosul nici gustul cafelei ce ziceti imi puteti raspunde de astazi neam apucat dar mancam la ore adica la 10 dim la 2 la pranz la 6 seara e bine sau nu snt ore fixe ast sa imi raspundeti va multumesc si bafta la slabit si daca vrei slabesti daca ai vointa bafta miss'cristina anonim de miine incep si eu aceasta dieta.
Ana anonim 3 septembrie Buna fetelor eu am slabit 10kg in 4 saptamani cu Ecofit,pastile si picaturi. Nu am tinut dieta doar am avut grija sa nu mananc seara mai tarziu de ora Am pornit de la 87 kg si am acum Deci 4 kg in 4 zile!
La mine vad ca da rezultate. Eu pun zaharul in cafea o linguritanu il mananc separat.
Dieta Daneza de 13 Zile cu Pui: Slăbeşti Rapid Până la 10kg în 13 zile
In rest o tin intocmai Sa vedem ce se intampla panala final. Oricum sunt hotarata sa o tin pana la final. Sper sa functioneze. Am 42 ani, 1,68 m si 63 kg si vreau sa slabesc vreo 5.
Treptat pot fi introduse in meniu: Carne de peste slab; Rosii; Care sunt regulile dietei daneze? Dieta daneza are o serie de reguli stricte, care trebuie respectate pe durata celor 13 zile.
