Pierde greutatea cu tae bo, De ce Tae Bo și Dieta?

pierde greutatea cu tae bo

Slabeste si modeleza-ti corpul cu Tae-Bo Special: interviu cu Cristian Popescu

Mă pierde greutatea cu tae bo doar la ce să cumpăr și pur și simplu nu mă pot hotărî. Așa că am vrut să vă întreb ce credeți personal că este mai bine?

Zumba sau Billy Blanks Tae Bo? Așadar, am vrut să vă întreb ce vă place mai mult personal? De ce? Care sunt avantajele și dezavantajele fiecăruia? Și ce DVD-uri puteți recomanda în aceste domenii și de ce?

Din păcate, din cauza lipsei de timp, nu pot participa la cursuri, deci trebuie să fie DVD-uri. Sunt făcute când fiica mea doarme Aș fi recunoscător dacă aș putea obține multe opinii despre asta.

pierde greutatea cu tae bo

Cu siguranță aș face asta, că te vei distra mai mult, pentru că poți continua să faci asta mai mult timp. Eficiența este pur și simplu lipsită de valoare dacă nu este deloc distractivă. Zumba este o mulțime de dans, iar Tae bo este o mulțime de arte marțiale.

Deci, există un aspect de putere care îi lipsește complet Zumba.

Tae Bo - Caracteristici, tehnici de bază și beneficii

Zumba pare a fi destul de constantă în ceea ce privește dificultatea, ceea ce ar putea avea efecte negative pe termen lung, pe măsură ce progresați în ceea ce privește condiția fizică. După cum sa scris deja: Fă ceea ce îți place mai mult. Orice altceva nu are valoare.

pierde greutatea cu tae bo

Pentru mine personal, acest dans nu este nimic. În plus, m-am săturat repede de muzică.

pierde greutatea cu tae bo

Dar pur și simplu nu era pentru mine. Cu TaeBo, pe de altă parte, arăta foarte diferit. La început nu mi s-a părut grozav și când am încercat-o, am fost încântat.

În ceea ce privește intensitatea, personal am găsit TaeBo mult mai bine.

pierde greutatea cu tae bo

În orice caz, am transpira mult mai mult la început decât la Zumba. Gusturile sunt complet diferite. Va trebui să încercați singur. Există diverse videoclipuri pe Internet care durează câteva minute.

Pagina principala Tae Bo - Caracteristici, tehnici de bază și beneficii Tae Bo este o formă relativ nouă de antrenament cardio care poate fi jucat cu muzică agitată. Se adresează unui grup țintă predominant mai tânăr și orientat elegant, care este format atât din femei, cât și din bărbați. Acest lucru distinge Tae Bo de antrenamentele tipice specifice femeilor, cum ar fi aerobic sau aerobic cu pas. Tae Bo conține multe elemente care sunt împrumutate din artele marțiale asiatice, dar nu sunt interpretate cu un partener sau cu un adversar.

Poate ați putea să aruncați o privire și să-l încercați înainte de a primi DVD-urile. Descrierile de la medicii mei sunt, de asemenea, corecte.

Cum sa „arzi” 900 de kilocalorii intr-o ora cu Tae Bo

Billy Blanks te pregătește! Dar te simți minunat după aceea. Chiar trebuie să-ți placă. Dacă te simți prost, nu are rost! Puteți obține Billy Blanks ieftin pe eBay de ex.

Zumba sau Billy Blanks Tae Bo?

ZUmba este nou! Încearcă să le încerci pe amândouă pentru tine! Ți-aș recomanda Billy. Zumba este minunat, dar este atât de interesant ca un DVD? Merg singur la Zumba, dar la sala mea de sport și e foarte distractiv, mai ales pentru că este într-un grup.

De asemenea, cred că, uneori, costumul la picioare poate fi un pic dificil și când ești la un curs, antrenorul îl poate face de câteva ori până când toată lumea poate, dar pe un DVD trebuie întotdeauna să derulezi înapoi și dacă ceva poop provoacă pierderea în greutate funcționează este aruncat rapid în colț de frustrare.

Luați câteva extrase din fiecare videoclip și vedeți ce vă încântă cel mai mult Cu respect și sper să vă pot ajuta: P.

Informațiiimportante