Pierderea în greutate libido crește
Oxidul nitric vă va relaxa și extinde vasele de sânge, la fel ca medicamentul pentru disfuncția erectilă Viagra, crescând astfel libidoul. Avocado are un conținut ridicat de vitamina B6, ceea ce ajută la creșterea producției de hormoni și la creșterea libidoului pentru ambele sexe, adaugă ea.
Rx: Răsfățați-vă cu cina ocazională cu stridii. Deci, credeți-vă sau nu, le oferim adesea femeilor care au libidoul scăzut ', spune Ingber.
Dacă testosteronul scăzut este o cauză a apetitului sexual scăzut al unui bărbat, este disponibilă terapia de substituție cu testosteron TRT. Rx: Consultați furnizorul dvs.
Necesită un angajament și o dedicație pentru a încerca ceva nou care ar putea fi în afara zonei dvs. Odată ce ai o experiență sexuală pozitivă și plăcută, aceasta în sine te va ajuta să recâștigi intimitatea și să creezi o conexiune fizică și o apreciere cu partenerul tău.
Rx: Ai de ajuns? Liniile directoare dietetice pentru americani pierderea în greutate libido crește să consumați 2 căni de fructe și 2 ½ căni de legume în fiecare zi. Dar mai mult nu ar strica.
Stresul de toate tipurile trebuie tratat și mai ales atunci când stresul implică acel cuplu. Rx: Dacă aveți conflicte de rezolvat cu partenerul dvs.