Dieta oana cuzino

Regim de doctor! Ce dietă a ținut Oana Cuzino: pierzi până la 3 kilograme în nici o săptămână

Tweet Oana Cuzino este una dintre cele mai frumoase femei din România care, la 47 de ani, continuă să sfideze trecerea timpului.

dieta oana cuzino uti provoacă pierderea în greutate

Grație importanței imaginii, dar și faptului că a terminat Facultatea de Medicină, vedeta știe exact ce alimente trebuie să consume și ce trebuie să evite pentru a se menține în formă.

Iată dieta de la care nu se abate.

dieta oana cuzino cea mai bună pierdere în greutate la gnc

Ca regulă de bază, Oana Cuzino evită zahărul, ce influențează hormonul de creștere, și refuză să mănânce produse de tip fastfood, considerându-le nocive.

Singura plăcere pe care nu și-o refuză este înghețata, desertul care îngrașă cel mai puțin.

dieta oana cuzino creșteți grăsimile sănătoase pentru a pierde în greutate

De asemenea, celebrul medic recomandă dieta oana cuzino și consumarea a doi litri de apă pe zi. Mic dejun: un pahar mare de suc din fructe proaspete și la alegere un ou fiert, brânză de vaci proaspătă sau tofu, iaurt degresat și două felii de pâine prăjită.

dieta oana cuzino cel mai bine pierde suplimentele de greutate

Gustare: un pahar mare de suc de fructe și dacă mai simți nevoia să mănâci ceva, poți consuma un măr tăiat felii, un morcov crud, castraveți, eventual și un iaurt degresat. Dacă ești la birou și bei o ceașcă de cafea, trebuie să știi că efectul acesteia va atenua senzația de foame. Prânz: salată de legume cu pui, vită, curcan, fructe de mare sau pește, fără dressing-uri pe bază de smântână sau brânzeturi, dar poți adăuga câteva picături de ulei de măsline, zeamă de lămaie, piper sau ierburi aromatice verzi.

dieta oana cuzino pierdere în greutate retreat groupon

Ca alternativă pentru cei care nu consumă carne, se pot dieta oana cuzino ciuperci gătite la abur sau grill. Gustare: un pahar mare de suc de fructe în combinație cu iaurt degresat sau lapte de migdale, de susan, de soia.

dieta oana cuzino slabit 50 kg

Distribuie articolul:.

Informațiiimportante